喝豆浆的7种禁忌: [ZB8BB)x ①忌喝未煮熟的豆浆。 2,8b3 ②忌在豆浆里打鸡蛋。 B|IO!r3R ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 Y!nJZSEz ④忌装保温瓶。 b\`Qn- / ⑤忌喝超量。 ga 3~cp ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 @I)Dx\ ⑦忌与药物同饮。
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